気持ちも脳も若く楽しく過ごすために。 今日から始められる脳のための健康習慣
開催日：2024/07/12（金）
開催時間：19:00～20:30
参加費：無料
開催場所：Zoom(オンライン)
申込〆切：2024/07/12(金) 13時まで
お申し込み期間外です。
皆さまから好評だった健康・ヘルスケアに関するセミナーの第2弾！
今回取り上げるのは”脳の健康”です！
健康に長生きしたい、漠然とそう思っていらっしゃる方、また長生き、とまではいかなくとも”極力健康な状態でいたい”という方は多くいらっしゃるのではないでしょうか。一方で、以前に比べて眠れなくなった、物忘れが増えた気がするといった不調に心当たりがある方もいらっしゃるかと思います。
もしかするとそれらは脳の老化によるものかもしれません。そう話すのは、今回講師としてご登壇いただく西剛志さんです。
本セミナーでは、年齢よりも若い脳を持つ人に関する研究から分かった、いくつになって若さを持続している方法や習慣をご紹介いただきます。意外と日常の些細な習慣が脳の健康に、さらには身体の健康に繋がっているというその関係性も解説。ワークも取り入れながら楽しくお届けしますので、お気軽にご参加ください。
▼こちらの書籍の講師にご講演いただきます！！
主な内容
・あなたの脳年齢は何歳？脳の老化度を簡単にチェック
・老人脳には種類がある？！それぞれにあわせた対処法について
・やる気と脳の認知力がアップする５つの方法とは
・ストレスと脳の老化の関係性
・その他今日から実践できる簡単な習慣を伝授！
こんな方におすすめ
・健康に長生きしたい
・最近物忘れが増えてきた気がする
・なんだか不調が続いている気がする
・健康のためとはいえ、出来るだけ簡単な方法を知りたい
プログラム
19:00～19:05 主催者あいさつ
19:05～20:25 講演
20:25～20:30 アンケート・閉会のあいさつ
※プログラムは予告なく変更となる場合がございます。予めご了承ください。
講師
西 剛志 氏
脳科学者(工学博士)/分子生物学者
プロフィール
東京工業大学大学院生命情報専攻修了。 2002年に博士号を取得後、特許庁を経て、うまくいく人とそうでない人の違いを研究する会社を設立。子育てからビジネス、スポーツまで世界的で成功している人たちの脳科学的なノウハウや、大人から子供まで才能を引き出す方法を提供するサービスを展開。企業から教育者、高齢者、主婦など2万人以上をサポート。テレビ朝日系『羽鳥慎一モーニングショー』や日テレ系『カズレーザーと学ぶ』など各種メディア出演も多数。
著書に「なぜ、あなたの思っていることはなかなか相手に伝わらないのか?」、「低GI食脳にいい最強の食事術」、「80歳でも脳が老化しない人がやっていること」(いずれもアスコム刊)などがある。
お申し込み
お申し込み期間外です。
免責事項
・本セミナーは各種情報を提供することを目的としたサービスです。
・本セミナーで紹介している情報の正確性について、当社ではいかなる保証も行っておりません。
・講演情報に基づく判断については、参加者の責任のもと行うこととし、当社では一切の責任を負いません。
お問い合わせ
株式会社ジチタイワークス
セミナー担当
TEL：092-716-1480
E-mail：btoc@jichitai.works
主催／株式会社ジチタイワークス 福岡県福岡市中央区薬院1-14-5 MG薬院ビル7F
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